A Terapia Térmica Japonesa

Desfrute da Terapia térmica Tradicional Japonesa com as Hotteeze!

O Haramaki

As almofadas térmicas têm sido utilizadas há décadas no Japão para ajudar a manter a temperatura corporal estável. Acredita-se que o calor estimula o sistema imunitário e previne constipações e doenças. Peça aos seus amigos Japoneses para explicarem o que é um “haramaki”! A tradução literal é “abdómen enrolado” e estas peças de roupa interior Japonesas únicas ainda são amplamente usadas hoje para aquecer a região abdominal e são normalmente fabricadas a partir de algodão extensível. Os Japoneses usam as almofadas térmicas e os haramakis da mesma forma que os Ocidentais usam uma camisola interior.

Manter o Genki

Os Japoneses também acreditam que os pés são o segundo coração e ao aquecê-los, mantém-se saudável e “genki”, mantendo a sua energia chi a fluir desde a ponta dos dedos dos pés a todo o corpo. As Hotteeze começam a aquecer assim que abre o pacote e conservam o calor durante mais de 12 horas enquanto as Almofadas Hotteeze para Pés irão manter os dedos dos pés quentinhos durante 5 horas reconfortantes!

A mudança de estação…

Tenha muito cuidado sempre que as estações mudarem. Sabia que em todo o mundo, os veterinários estão mais ocupados durante a Primavera? Como os animais começam a perder pêlo e gordura no final do Inverno estão mais susceptíveis a doenças. O mesmo acontece com os humanos, as variações bruscas de temperatura podem enfraquecer o nosso sistema imunitário. Eis algumas dicas quentes!

Aquecer o seu abdómen

Os Japoneses, como muitas outras culturas, acreditam que aquecer sempre o plexo celíaco (frente) e os rins (trás) é fundamental para se manter saudável. Reparam particularmente se o seu abdómen “sente” frio ou não porque este é um primeiro sinal de que o seu sistema imunitário possa estar fraco. Utilizam uma roupa interior especial, mesmo no Verão, chamada “haramaki” para manter este núcleo a uma temperatura estável e quente. http://en.wikipedia.org/wiki/Haramaki

Aquecer os seus pés

Segundo a aquecer o plexo celíaco é aquecer sempre os pés. Os chinelos são usados em casa mesmo no Verão, muitas vezes com meias. Os pés são o lugar de onde flui a sua energia chi. Os pés são referidos como “segundo coração” que, se aquecidos, irão bombear energia para todo o corpo, aumentando continuamente o seu sistema imunitário.

Usar uma máscara facial

Se alguma vez viajou para o Japão, irá reparar que, em várias alturas do ano, muitas pessoas de todas as esferas da vida usam máscaras cirúrgicas! Isto deve-se ao facto de sofrerem de rinite alérgica aguda mas, nos meses de Inverno, é para manter as fossas nasais húmidas para evitar constipações. Da próxima vez que estiver dentro de um avião com muitos Japoneses, observe quantos deles estão a usar uma máscara como uma medida preventiva para impedir que as suas fossas nasais sequem com o ar recondicionado hiper seco. O seu schnozz é a sua primeira linha de defesa para protegê-lo das constipações pois um nariz saudável utiliza a mucosa húmida para interceptar e destruir os germes. Se o seu nariz seca, então pronto, pode apanhar uma constipação mais facilmente.

Lavar as mãos com frequência

Com uma população tão elevada, apanhar um comboio em Tóquio do trabalho para casa pode significar que está exposto a milhões de germes. Lavar as mãos com um bom sabão tradicional e água funciona realmente muito bem para matar os germes antes de ter a possibilidade de coçar o nariz ou tocar na boca.

O que fazer quando apanha uma constipação…

Beba muitos líquidos e coma comida de digestão fácil. Não quer cansar o seu corpo e esgotar a sua energia ao comer refeições pesadas. No Japão, são receitados o mingau de arroz, a sopa e o chá quente. Mantenha a máscara colocada porque um ambiente quente e húmido facilitará a respiração e reprimirá a vontade de tossir que pode ser provocada pelo ar seco que respira. Já alguma vez apanhou uma constipação em que tinha uma tosse seca, acompanhada de comichão? Usar uma máscara irá reduzir em grande medida essa tosse cansativa, seca e improdutiva. Aqueça-se!